WARUM DER RICHTIGE RUN BRA SO WICHTIG IST!
1. Der passende Run Bra macht dich schneller
Studien haben gezeigt, dass Frauen durch schlecht kontrollierte Brustbewegungen bis zu 4 cm Schrittlänge verlieren –
über die Länge eines Marathons ist das so, als würde man 1,5 Kilometer zusätzlich laufen.
2. Der passende Run kann Verletzungen vorbeugen
Die weibliche Brust besteht zu 90 Prozent aus Drüsen-, Fett- und Bindegewebe. Im Gewebe selbst gibt es keine Muskeln. Ein einziges Band unterstützt das gesamte Gewebe. Vor allem eine große Oberweite braucht den richtigen Halt beim Sport, um Verspannungen, Gewebeverletzungen oder Rückenschmerzen zu vermeiden.
3. Der passende Run Bra unterstützt die korrekte Haltung
Die Wahl des Sport-BHs kann entscheidenden Einfluss auf den Laufstil haben. Haltung und Beckenstellung werden verändert. Viele Läuferinnen erleben durch einen passenden Sport-BH auch einen deutlichen Rückgang von Nackenverspannungen und Rückenschmerzen.
Komm zu uns und teste die neue zu 100 % dekarbonisierte* Trailrunning-Kollektion von MAMMUT.
Die Mammut-Trailrunning-Kollektion wurde designt, um noch einen Schritt weiterzugehen, denn gemeinsam reduzieren wir unseren Fussabdruck auf der Erde.
Du Wolltest schon immer mal einen Klettersteig gehen? Dir fehlt aber das Knowhow und Du möchtest Dir nicht gleich die Ausrüstung zulegen?
Termin: SA. 22.07 - So. 23.07.2023
Leistungen: staatlich geprüfter Bergführer, Leihausrüstung, Materialkunde,Übernachtung mit Halbpension
Kosten - Veranstaltung: 189 € pro Person
Kosten - Seilbahn: ca. 22 € DIREKTE BEZAHLUNG VOR ORT (EIGENVERANTWORTUNG)
Teilnehmer: 7 bis max. 14 Teilnehmer
PROGRAMM
Peter Klettersteig - Stoderzinken
Der jüngste Klettersteig im Klettersteigpark am Stoderzinken ist mit seinen 420 m die längste Via Ferrata am Stoder
und kommt dem Gipfel am nächsten. Die mit bis C moderaten Schwierigkeiten verteilen sich relativ konstant und
werden nach 2/3 Steiglänge durch eine lange, leichte Querung unterbrochen.
Hilde Klettersteig - Stoderzinken
Netter und auch releativ langer Klettersteig durch die Südabstürze des Stoderzinkens. Der Steig beginnt mit einer
Querung und folgt dann Aufschwüngen entlang einer Rinne fast bis zum Gipfel. Danach kann man noch gut eine
anderen der Stoderzinken Klettersteige anhängen.
Stoderzinken Klettersteige - Klettersteigpark
Schöner Klettersteigpark unterhalb des Gipfels vom Stoderzinken. Die Touren lassen sich ideal mit einer
Gipfelbesteigung kombinieren, am Ende stehen fünf Varianten in verschiedener Schwierigkeit zur Auswahl.
Landschaftlich eindrucksvoll beginnen die Steige beim Friedenskirchlein, das an der ausgesetzten Felswand steht.
Wer noch mehr Abenteuer sucht, kombiniert seinen Ausflug mit einer Zipline-Fahrt
(die größte Seilgleitfluganlage in den Alpen).
Anmeldung / Bezahlung nur im Laden möglich!